Preisliste
Personal Training

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Pakete
Dein Ziel – unser gemeinsamer Weg.
1:1 Training ab 3 Monate

Strukturiertes Personal Training mit Analyse, individueller Trainingsplanung und laufender Betreuung für nachhaltige Ergebnisse.

Begleitung ab 3 Monate.

Paketpreise auf Anfrage.

Im Paket enthalten:

Erstgespräch online (30 Minuten)
– Gespräch über aktuellen IST-Zustand
– Erläuterung der Wünsche und Ziele

Anamnesegespräch (ein gesonderter Termin, Dauer 60 Minuten):
– ausführliches Gespräch (IST-Analyse)
– Haltungsanalyse
– Umfänge messen
– BIA-Messung
– Auf Wunsch vorher/nachher-Fotos

Personal Training (PT):
– individuelle Trainingsgestaltung
– 1-2 PT-Einheiten / Woche (je nach Bedarf und Wunsch)

Trainingserfolgskontrolle (4-wöchig):
– Körperumfänge messen
– auf Wunsch Vorher/Nachher-Fotos

allg. Ernährungsempfehlungen

WhatsApp-Betreuung:
für alle deine Fragen & Anliegen (Montag – Freitag, ausgenommen Feiertage)

Eintritt Energy Das Studio Ennsdorf inklusive für gemeinsame PT-Einheiten

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Einzelpreise:

Erstgespräch online (30 Minuten)                                                                                 kostenlos
Personal Training 1:1 á 60 Minuten                                                                             EUR 70,00

Eintritt während Personal Training im Energy Das Studio Ennsdorf inklusive.

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Verschenke Bewegung, die gut tut – Gutscheine bei mir erhältlich.

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